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蓝田县横岭中心卫生院“科学健身助力老年健康”宣传总结

发表时间: 2023-07-25 15:24:15

作者: 陕西省老年健康服务中心(陕西老年健康报)

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横岭中心卫生院在副院长李元欣指导和公卫科长白菊妮周密安排下全体公卫人员对辖区村、社区和农贸市场等以“科学健身助力老年健康”为主题进行了多样化宣传活动。随着老年人年龄的增长,身体机能逐渐下降,身体各系统的功能逐渐退化,慢性疾病的风险也随之增加。通过这次宣传老年人的常见疾病(高血压、心脏病、脑血管病、关节疾病、糖尿病、骨质疏松症、肿瘤、老年性痴呆等)使老年人更好的了解各类老年疾病及老年疾病的基本预防措施,提高自我防范意识,并在日常保健中,重视生活规律,注意生活细节,避免日常生活的养生误区,从而,让老年人能够享受更高品质的健康生活。

活动中组织老人听医护人员有关老年人健康知识的讲解。向老年人发放活动宣传单,引导有需要者向医护人员询问情况,对有疑问者进行合理科学的解答。为前来的老年人免费测量血压和服务咨询等工作。

对此次活动做简短总结生命无价.健康第一,为进一步提高老年人的健康观念和自我保健意识,倡导科学合理健康的生活方式,让辖区的老人们能拥有一个健康的身体,丰富他们的身体保健知识,故此开展一系列活动,在社区内营造人人关注健康,享有健康,享受健康的氛围。

帮助老人们讲解健康的生活方式,让他们拥有一个健康、丰富多彩的老年生活,根据老年人不同的健康状况有针对性、有目的性地进行健康教育管理服务,对危险因素进行干预控制并追踪。如对糖尿病、高危个体、如果其危险因素有超重、血糖偏高和吸烟等,医生会提出指导意见,包括减轻体重、合理膳食指导、体力活动、停止吸烟。通过医护人员及服务对象的密切合作,最终达到预防和减少疾病的发生。

做好健康危险因素调查与教育:采用下村对老年人慢性病及其危险因素进行宣传调查,重点做好老年人慢性病防治(高血压、糖尿病、心脏病等),做好老年人慢性病危险因素为吸烟、饮酒、缺乏锻炼、高盐饮食等,做好健康教育工作,提醒改变不良的生活习惯,并定期健康检查,开展辖区老年人群健康教育干预。做好健康指导及干预:针对老年人的心理特点,进行正确的保健指导,重点做好常见病与高危因素的针对性指导。

做好卫生宣教向老年人传授自我保健、预防疾病的知识,使其了解老年常见病的发生、发展、转归规律,培养老年人自我判断、自我治疗、自我护理、自我预防能力,掌握简单的自救方法。大力开展戒烟宣传或消除不良嗜好,培养良好的生活习惯,减少各种疾病的发生。指导合理运动,运动可以改善机体各器官系统功能,提高思维反应能力,控制肥胖延缓衰老,增强人体防病能力。日常生活保健指导养成良好的生活习惯,注意个人卫生,保持空气新鲜,保证足够的睡眠,食物应多样化,防止便秘。

横岭中心卫生院本次“科学健身助力老年健康”为主题的宣传老年人的常见疾病的表现,使老年人更好地了解各类疾病及老年疾病的基本预防措施,提高自我防范意识;并在日常保健中,重视生活规律,注意生活细节,避免日常生活的养生误区,从而,让老年人能够享受更高品质的精神生活.指导老年人预防夏季易发疾病。活动当天,共发放了有关资料及老年人健康宣传手册230余份。参加活动的老年人纷纷表示该活动非常有必要,掌握了很多知识,本次宣传达到预期效果。

(横岭中心卫生院)

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