汉中市南郑区老年健康宣传周活动有声有色

7月24日至28日是全国第五个“老年健康宣传周”，南郑区以“科学健身助力老年健康”为主题，以增强老年人健康意识，提高老年人的健康素养和健康水平，促进老年人科学运动，提升生活质量，营造有利于老年人健康生活的社会环境为目标，高度重视，精心组织，在全区广泛开展系列活动。

各单位积极开展活动，宣传老年健康政策、老年健康科普知识以及宣传老年运动健身知识。医疗机构利用单位电子显示频滚动播放“科学健身 助力老年健康”的活动主题；活动现场通过悬挂横幅、展摆宣传展板、设立咨询台及发放宣传手册等多种方式宣传老年健康政策；区妇计中心利用中心微信公众平台【南郑妇幼】发布了一期老年健康宣传周专栏，通过公众号发布了全国老年健康宣传周宣传海报。

医疗机构开展健康知识讲座8场次，医务人员详细讲解了心脑血管疾病、高血压、糖尿病这几种老年人常发病理及预防措施，如何做好合理膳食、如何合理运动并保持心态平和，提高自身免疫力，增强抗病能力等知识。

区老龄健康服务中心给老年人发放了《老年健康核心信息》、《老年人中医药保健》等宣传资料共3000余份，提升了群众对老年健康的关注，增强了老年人的健康意识，营造了有利于老年人健康生活的社会环境。

活动期间，区卫生系统组织医务人员为老年人进行了免费的健康检查，义诊人数达2000余人。

7月27阳春镇卫生院组织医务人员在南郑区中心敬老院开展了“老年健康服务下基层”活动。他们向在院老年人传授自我保健、预防疾病的知识，使其了解老年常见病的发生、发展，培养老年人自我判断、自我治疗、自我护理、自我预防能力，掌握简单的自救方法。宣传要清淡饮食、规律生活，定期体检，不断提高健康意识和自我保健管理水平。他们还为老年人提供健康教育、健康体检、个性化宣传教育，宣传适宜老年人的中医药健康知识，为老年人进行了中医健康体检、健康评估、健康干预以及药膳食疗科普等活动，普及适年人的中医养生知识、技术和方法。三是指导合理运动，推广太极拳、八段锦、禽戏等中医传统运动项目，适量运动可以改善机体各器官系统功能，提高思维反应能力，控制肥胖延缓衰老，增强人体防病能力。四是发放《老年健康知识指南》《艾滋病防治措施》等宣传资料80余册。

黎坪中心卫生院到元坝社区集市对来往群众开展了活动宣传,以及梁山中心卫生院深入梁山镇辖区美康熙苑为入住老人进行了全方位的宣传，各个单位按照“三送四进”活动要求，下基层通过悬挂横幅、现场讲解和发放宣传资料及宣传环保袋等方式方法，向群众宣传老年常见病、慢病防治、合理膳食和运动健身预防失能等科学知识，从老年人健康饮食、疾病防治、养成良好的生活习惯等角度出发，对老年人保持健康的身体给予了科学的建议。并进行了免爱心体检，包括量血压、抽血化验血常规和生化、中医指导、做心电图B超等项目，并根据具体情况进行健康生活方式指导及适合的科学健身方法。

此次“老年健康宣传周”活动，深受广大群众的欢迎，通过活动使更多的人了解到保持健康生活方式的重要性，倡导科学健身，进一步增强了该区老年人健康意识，提高了老年人的健康素养和健康水平，也在全社会营造了关心关爱老年人健康的社会氛围，为实现和谐社会做出了应有的贡献。

（卫晓康）