旬阳市城关中心卫生院：开展“食要三减 体要三健”主题宣传活动

2024年9月是全民健康生活方式宣传月，今年的活动主题为“食要三减，减掉不良生活方式；体要三健，健出美好生活向往”。为积极响应国家全民健康生活方式行动的号召，提高居民的健康意识和自我保健能力，积极践行文明健康的生活方式，旬阳市城关中心卫生院在城关镇辖区内开展系列主题宣传活动。

9月20日，旬阳市城关中心卫生院联合刘湾社区卫生室在刘湾社区老年活动中心，围绕“食要三减，减掉不良生活方式；体要三健，健出美好生活向往”开展全民健康生活方式日主题科普宣传义诊活动，进一步传播和普及健康知识，引导居民养成文明的健康生活方式。

活动中，通过开展知识讲座，发放“三减三健”支持性工具（限盐勺、限油壶、腰围尺）、宣传海报、发放宣传折页、宣传品、现场咨询、义诊等多种形式，广泛宣传健康的生活方式，使全民素养不断提升，健康行动不断推广。参与活动的居民纷纷表示，此类活动让他们受益匪浅，对“三减三健”有了更深刻的认识，表示今后将更加注重饮食健康和生活方式的调整，为自己的健康负责。

刘湾社区居民李茂爱说：“开展这样的活动非常好，让我学会了如何使用控油壶、控盐勺、腰围尺，掌握到每人每日油、盐、糖使用量，今后，我做饭要少油、少盐、少糖，健康饮食。”

据悉，此次宣传活动，共发放宣传资料200余份，“三减三健”支持性工具70余套，接受健康咨询70余人，为广大群众提供了有针对性的健康生活方式行为指导，充分调动群众的积极性，提高群众的健康意识，改善群众健康水平，使“每个人做自己健康第一责任人”的理念更加深入人心。