西安市蓝田县华胥镇卫生院开展“老年保健知识宣传”活动

高血压、糖尿病是危害人类健康的最主要的慢性病。由于生活节奏的加快，患亚健康的群体也越来越多，而不健康的饮食习惯、生活作息正是导致慢性病的危险因素，比如吸烟酗酒、缺乏运动、食盐过多、精神紧张等等。慢性病的患病率高、控制率低、危害巨大，一旦发作还会伴随脑卒中、心脏病等高风险疾病。

为有效预防和控制高血压、糖尿病，提高老年人对慢性病的认识和重视，普及科学知识，倡导健康生活方式。2024年10月16日上午10点，蓝田县华胥镇卫生院在蓝田县德瑞敬老院开展了慢性病预防健康知识讲座。

活动现场，首先，卫生院慢病专干为大家普及慢性病防治知识，如糖尿病的饮食疗法、运动疗法及生活中的注意事项；推行“三减三健”全民健康生活方式，指导广大市民改变不良的生活方式，定期监测血压、血糖，做好自我防控，预防高血压、糖尿病的发生。其次，卫生院医师面对面为广大市民及患者提供健康咨询服务，解答慢性病患者提出的各种问题，同时，卫生院预防保健组的工作人员为所有老人测量了血压、血糖，发放了高血压，糖尿病，合理膳食，老年人中医保健等宣传手册。

此次宣传活动，使老年人进一步了解了慢性病的防治知识，强化了老年人的慢性病防治意识，倡导了合理营养、健康饮食，保持理想体重等健康生活理念，有效加强了老年人对慢性病的正确认识，增强自我保健的意识，使慢性病防治知识知晓率和行为形成率不断提高，收到了良好的社会效益。