您好,现在您还没有登录本网站,您可以 登录 或者 免费注册
联系我们    |    收藏网站    |    设为首页
网站首页 老龄工作 新闻资讯 老年生活 在线阅读 走进报社 联系我们 会员平台
报刊文章
时事要闻
老龄视窗
新闻广角
养生保健
医疗指南
生活服务
百味人生
文史风物
孝动三秦
健康大视野
老年课堂
乐游天下
桑榆晚晴
文摘
维权
军事
艺术长廊
乱弹
美文
秘闻
老年课堂
养神是养生文化的精髓
时间:2017/4/18 阅读:752
  祖国医学认为,精、气、神乃人身之三宝,是祛病延年的内在因素,精与气又是神的物质基础。
  精气足则神旺,精气虚则神衰。神是整个人体生命活动的外在表现,也就是人的精神状态、思维活动。神,在人体居于首要地位,惟有神的存在,才能有人的一切生命活动现象。古代家强调指出:“神强必多寿。”这里所说的“神强”实为脑神健全之意。只有脑神健全,才能主宰生命活动、脏腑协调、肢体运动、五官通利,全身处于阴阳平衡的正常生理状态。所以说,精盈、气充、神全,为养生长寿之本,而调摄精、气、神的关键又在于养神。
  古往今来,医家、道家、养生家们都十分重视精神调养,重视精神治疗和心理养生的作用。认为养生的关键在于排除杂念。保持心地纯朴专一,顺乎天理,就能达到养生的目的。他们认为“善摄生者,不劳神,不苦形,神形既安,祸患何由而致也”。著名医家石天基作一首《祛病歌》:“人或生来气血弱,不会快活疾病作。病一作,心要乐,病都却。心病还将心药医,心不快活空服药。且来唱我快活歌,便是长生不老药。”
上一条信息:中国养生文化重在“心”
下一条信息:老年护肤应选购什么类型的化妆品?
合作伙伴
人民网 新华网 央视网 凤凰网 雅虎 搜狐 网易 新浪 腾讯 搜狗 谷歌搜索
百度搜索 咸阳网站建设
主管:陕西省老龄工作委员会    主办:陕西老年报社    国内统一刊号:CN61-0041    邮发代号:51-42
版权所有 © 2008-2017  陕西老年  All Rights Reserved
地址:陕西省西安市西七路380号    邮政编码:710006    邮箱:slnb@sina.com    电话:029-87214923    ICP备案号:陕ICP备08100320号
咸阳网站建设咸阳网络公司八五互联八百号影院