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【安军明教授谈穴位养生】(二十五)郄门:心悸的人看过来!
时间:2020/6/24 阅读:126

心悸是临床上的常见病,多发病,它是指患者自觉心中悸动,时作时止,并有善惊易恐,心慌不安,甚至不能自主的一种病证。该病证的发作多因情志波动或者劳累过度而导致,并常伴有胸闷、气短、失眠、健忘、眩晕、耳鸣等症状;中老年朋友甚至伴有心胸疼痛、喘促汗出等症状。

心悸可见于西医学的冠心病、心律失常、高血压性心脏病、肺源性心脏病、心血管神经症,以及贫血、甲状腺功能亢进等疾病中。由此可见,心悸的背后可能隐藏着某些严重的疾病,它可能是咱们身体发出的求救信号,必须重视。

当出现心悸的病证时,安军明教授推荐刺激具有调理心气、疏导气血、安神定悸功效的――郄门穴进行调理,该穴在前臂前区,腕掌侧远端横纹上5寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

因为该穴是手厥阴心包经上的郄穴,“郄”有空隙之意,郄穴是指经气深聚的部位。所有郄穴都有一个共性,是治疗本经和相应脏腑病证的重要穴位,尤其在治疗急症方面有独特的疗效。比如郄门这个心包经上的郄穴就是治疗急性心痛、心悸、心烦、胸痛等心胸病证的重要穴位。

不仅如此,郄穴还有协助诊断脏腑疾病的作用。因为脏腑疾患可能会在相应的郄穴上出现疼痛或者压痛。如在郄门穴出现疼痛或者压痛,则说明心脏可能存在某些疾患,需要警惕了。现在大家不妨在郄门穴按压一下,自己测一测,看看有没有压痛……

郄门穴的刺激方法如下:第一,按摩,方法是伸臂仰掌,用大拇指指尖按压穴位处,以产生酸麻胀痛能承受为度,左右手交替按压,早晚各一次,每次3分钟左右。第二,刮痧或者拍痧,方法是用力均匀,力度由轻到重,能承受为度,以皮肤出现潮红、紫红色等颜色变化,或出现丘疹样斑点、条索状斑块等形态变化,并伴有局部热感或轻微疼痛为度。

第三,艾灸,方法是将艾条点燃的一端对准郄门穴,距离皮肤2-3厘米,以局部感觉有温热感而无灼痛为宜,每次10-15分钟,灸至皮肤红晕即可。第四,拔罐,方法是将罐具吸拔在皮肤上留置5-15分钟,然后将罐起下,以皮肤充血甚至瘀血为度。

最后安军明教授温馨提示:刺激郄门穴对心悸有一定效果,尤其对功能性病变所导致者效果更好。但在器质性心脏病出现心衰倾向时,则应及时采用综合治疗措施,以免延误病情。此外,心悸患者在日常生活中应注重畅达情志,充分休息,避免忧思、恼怒、惊恐等刺激。

(来源:西安市中医医院)

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